Mit Gelassenheit und Lebensfreude durchs Neue Jahr
Mindfulness Based Stress Reduction, kurz MBSR, ist ein achtsamer Weg der Selbstfürsorge und Stressbewältigung.
Der Kurs findet an vier Samstagen statt: 22. Februar, 7. März, 4. April und 18. April, jeweils von 12 bis 18 Uhr.
Kursleitung: Nicole Zijnen
