Ganz Schön Fit Kurs
Unser Ganz Schön Fit Trainingskonzept findet in kleinen Gruppen unter physiotherapeutischer Anleitung von Martin Funder statt. Das Training dient der kontinuierlichen Steigerung Ihrer Kondition und dem strukturellen Aufbau Ihrer gesamten Muskulatur, so dass Ihre Haltung und persönliche Fitness sich merklich verbessert.
Leichtes Aufwärmen, Fasziendehnungsübungen und Kräftigung der großen Muskelgruppen (u.a. Bauch und Rücken) stärken den gesamten Bewegungsapparat auf effektive Weise. Sie lernen Ihre Alltagsbewegungen neu kennen und sich wirbelsäulenschonend zu bewegen.
Einstieg nach Absprache möglich.
| Ganz Schön Fit - Training | Power Gymnastik | Montag 18:30 - 19:30 Uhr |
Dieses anspruchsvolle Training der gesamten Muskulatur dient der kontinuierlichen Steigerung Ihrer Kondition, der Verbesserung Ihrer Beweglichkeit und Flexibilität im Alltag sowie dem Erhalt Ihrer Gesundheit.
Kosten
10 Termine à 55 Minuten: 100 €
Anmeldung Ganz Schön Fit - Training
Sie können untenstehendes Formular zur Anmeldung nutzen. Gerne auch telefonisch oder per E-Mail:
06171 503639
+49 178 5916125
osteopathie@praxisoberursel.de