NEWS
Faszien Yoga und innere Balance
Neu in unseren Räumen: Shakti Yoga!
Juchhuu, nun bereichert die Yogalehrerin Petra Colaci-Kozarec mit ihren wunderbaren Faszienyoga Kursen dienstags abends und samstags vormittags unsere Bewegungs- und Entspannungsangebote in der Praxis Urselbach. Herzlich willkommen Petra!
Was erwartet mich?
Mit gezielten Yogaübungen und speziellen dynamischen Dehnungen können Sie Verspannungen in den Faszien lösen und damit neue Leichtigkeit und Lebendigkeit erleben. Giftstoffe werden durch den angeregten Flüssigkeitsstrom aus dem Körper geschwemmt - das Gewebe wird verjüngt und gestrafft. Faszien sind Teil des Bindegewebes und durchziehen unseren gesamten Körper wie ein alles verbindendes Netz. Sie beeinflussen enorm unsere Beweglichkeit und reagieren auf Emotionen und psychischen Stress. Im Kurs werden Faszienrollen und Bälle unterstützend eingesetzt. Seien Sie bereit, Neues auszuprobieren und gewohnte Bewegungsmuster zu verlassen, den Körper neu zu entdecken und einfach Spaß zu haben.
| Samstag | 10:00 - 11:30 Uhr | Faszienyoga – Yoga Flow I-III |
| Dienstag | 20:15 - 21:30 Uhr | Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger – Yoga Flow 0-I |
